Fitness trénink

24. 8. 2023

Získejte Efektivní Tréninkový Plán Přímo na Míru! S tréninkovým plánem získáte nejen účinný a strukturovaný trénink, ale také

23. 8. 2023

Na základě vašich potřeb, zkušeností a cílů sestavuji tréninkový plán. Na začátku spolu probíráme vaše vize a současný

7. 3. 2023

Jako osobní trenér vím, že jedním z nejčastějších problémů, kterým klienti čelí je zůstat motivovaný a zodpovědný, pokud

6. 3. 2023

Zde je několik tipů, jak najít dobrého fitness trenéra, který vyhovuje vašim potřebám. Pověření a zkušenosti. Hledejte trenéra,

13. 9. 2020

Součástí mého programu je i pravidelné měření pomocí moderního přístroje Inbody, díky kterému získáte průběžný přehled nad změnami

2. 9. 2020

Jelikož je MMA sport, ve kterém se zápasí ve váhových kategoriích, za svou kariéru měl možnost projít si

2. 9. 2020

Supersérie jsou skvělou formou stimulu ke svalovému růstu. Jedná se o metodu propojení dvou cviků, které na sebe

2. 9. 2020

Ahoj, z důvodu ukončení provozu fitka v Lužinách, hlásím přestup na nové působiště.Form Factory na Stodůlkách je moderní

31. 8. 2020

Spolupráce s klienty nekončí s tréninkem. Svým klientům se snažím pomoc s celkovou úpravou jejich životosprávy a stravovacích

31. 8. 2020

1. Buďte komunikativní Komunikace je klíčová pro budování spolupráce. V případě že Vám něco nebude jasné, ptejte se.