Osobní trenér v Plzni

Co spolu můžeme trénovat

• Fitness a hubnutí – trénink na míru, správná technika cviků, plán, který tě dostane do formy.
• Náprava svalových dysbalancí – bolavá záda, sedavé zaměstnání, ochablý střed těla.
• Box a MMA – postoj, údery, kopy, obrana i kondice, od úplných základů.
• Grappling a BJJ – boj na zemi, úniky, kontrola a strhy, bez úderů.
• Sebeobrana – pro ženy i muže, trénovaná proti skutečnému odporu.

Proč osobní trénink a ne skupina

• Celá hodina jen pro tebe – vidím každý pohyb a opravím ho hned.
• Plán na míru podle tvých cílů, zkušeností i zdraví.
• Termín podle tebe – čas domluvíme tak, aby ti seděl.
• Bez ostychu – začínáš od nuly a nikdo kolem tě nesleduje.

Kde trénujeme

Max Fitness Doudlevce, Zborovská 571/22A, Plzeň – moderní gym s klecí, ringem, tatami i posilovnou. Velké parkoviště přímo u budovy. Trénuju tady v úterý, čtvrtek a v neděli, konkrétní čas domluvíme individuálně.

Bydlíš v Praze? Osobní tréninky vedu i v Oktagon gymu na Smíchově.

Nejčastější otázky

Kolik stojí osobní trenér v Plzni?

Osobní trénink stojí 1 000 Kč, když trénujeme 1× týdně, a 800 Kč za trénink při dvou trénincích týdně. Ve dvojici zaplatí každý 500 Kč.

Musím mít zkušenosti nebo kondici?

Ne. Začínáme tam, kde právě jsi – tempo i zátěž přizpůsobím tvé kondici a zdraví.

Můžu trénovat s kamarádem nebo partnerkou?

Ano. Trénink ve dvojici je pořád soukromý – jen vy dva a já – a každý zaplatí 500 Kč.

Jak se domluvíme?

Vyplň krátký formulář dole na stránce nebo zavolej na +420 608 563 045. Ozvu se a domluvíme první trénink.