5 tipů jak získat ze spolupráce maximum
1. Buďte komunikativní Komunikace je klíčová pro budování spolupráce. V případě že Vám něco nebude jasné, ptejte se. Pokud Vám něco nebude příjemné, řekněte to. 2. Učte se techniku Výhodou cvičení s trenérem je plná kontrola nad provedením cviku. Využijte této výhody a snažte se vždy zaměřit na cílené svaly a vědomě je aktivovat. Pokud je […]